Desafío de 30 días para ponerse en movimiento

Mover tu cuerpo es una de las mejores formas de mejorar tu estado de ánimo y tu salud, y de eso se trata este reto. sin magia Sin hechicería. Solo 30 días de ejercicios creados para cualquier momento y lugar, sin necesidad de equipo. Mira los videos y pongámonos en movimiento